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毛豆就是黃豆?

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發消息

發表於 2024-6-9 21:14:41 | 顯示全部樓層

原發表者是 cohlrick
[B]別想那麼多....
反正清煮帶殼毛豆就是好吃說...
[] [/B]

富含胺基酸；

搭配米飯等穀類食用，可大幅提高蛋白質利用效率(Protein efficiency ratio)。

我若是有講毋著的所在，請多多指教。感謝！

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